"In einem einzigen Klang ist das ganze Universum versammelt." (indisches Sprichwort)
Die Welt ist Klang – alles schwingt
Mystikern, Heilern und spirituellen Lehrern ist dies bereits seit Urzeiten bekannt. Dies findet sich heute in den Worten von visionären Ärzten und Quantenphysikern wieder, die – wie die alten Mystiker – verkünden, dass die Welt Klang ist. Alles befindet sich einem Zustand der Schwingung.
Unser Körper besteht zu einem Großteil (70–80 %) aus Wasser. Wenn du dir deinen Körper als einen See vorstellst, in dessen Mitte man einen Stein wirft, wird sich dieser Impuls über das Wasser wellenartig nach außen hin ausbreiten. Die Klänge erreichen dich also nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern gehen um einiges tiefer. Durch diese „Berührung“ auf der feinstofflichen Ebene fällt es dir deutlich leichter, abzuschalten, herunterzufahren und tief zu entspannen.
Indem ich dich mit den Klängen von Klangschale, Gong & Co. begleite, ist es möglich, dein Gehirn von einem normalen Beta-Zustand (wach, konzentriert, reaktionsfreudig) in einen Alpha-Zustand (kreativ, entspannt) und sogar in einen Theta- (meditativ) oder Delta-Zustand (Tiefschlaf, währenddessen Erholung und Heilung stattfinden kann) zu versetzen.
Lass dich vom Klang umarmen und in einen tiefen meditativen Zustand begleiten.
Zeit für dich! Zeit, um einfach zu sein! Zeit, um dich wohlzufühlen, dich tragen und treiben zu lassen!
– Klangmassage
Eine Klangmassage ist eine ganzheitliche Methode und wirkt auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele. Gesundheit und Wohlbefinden können dadurch gefördert werden. Innere Gelassenheit, Selbstbewusstheit und Gesundheit bestimmen wesentlich die Ausstrahlung eines Menschen. Eine Klangmassage bewirkt Wohlbefinden und Schönheit, die von innen kommt.
Eine Besonderheit der Klangmassage ist, dass gleichzeitig das Hören und das Fühlen angesprochen werden. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, die sanften Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Schale ausgehen, breiten sich über die Haut, das Gewebe, die Organe, Knochen, Körperhohlräume und -flüssigkeiten im gesamten Körper aus. Sie lösen sanft muskuläre Verspannungen und regen die Durchblutung sowie den Lymphfluss an. Im Zuge der einsetzenden Entspannung werden Atmung, Herzschlag, Puls, Hautwiderstand, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem beeinflusst – Regeneration auf allen Ebenen kann geschehen.
Bei der Klangmassage liegst du entspannt in Bauch- oder Rückenlage auf meiner Liege. Die Schalen stelle auf deinen (bekleideten) Körper auf und klinge sie sanft an. Auch andere Klanginstrumente, wie Koshi, Sansula, Stimmgabel, Gong oder Schamanentrommel können hierbei zum Einsatz kommen.
Jede Anwendung wird auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Dauer: 60 – 70 Minuten, inklusive Vorgespräch und Nachruhe
– Klanganwendungen für Schwangere und Babys
Bei den Klanganwendungen in der Schwangerschaft liegt der Fokus darauf, bewusst die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen und den Bezug zu deinem eigenen Körper wieder herzustellen.
Ich lade dich mit den unterschiedlichen Klangangeboten ein, die Zeit der Schwangerschaft bewusst zu erleben, dich selbst wieder Wahrzunehmen, mit dem Baby in Kontakt zu gehen und die Eigenwahrnehmung zu schulen.
Die Klangmassage kannst du bequem auf einer weichen Unterlage am Boden, unterstützt von vielen Kissen, oder auch im Sitzen genießen. Ganz so, wie du dich Wohlfühlst. Die Klangschalen stelle ich auf oder neben deinen Körper, wie es für dich grad stimmig und angenehm ist.
Bei Bedarf klinge ich mit der Stimmgabel verschiedene Energiepunkte deines Körpers an, die dich in der Schwangerschaft unterstützen können. Themen können unter anderem hormonelles Ungleichgewicht, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Unruhe, Übelkeit oder Schlafstörungen sein. Ich zeige dir gern, wie du diese Punkte auch zu Hause mit den Fingern aktivieren kannst.
Auch in der Gruppe gibt es wunderbare Möglichkeiten der Entspannung, wie zum Beispiel Fantasiereisen oder gegenseitige Klangmassage zu Zweit.
Besonders Babys, die die Klänge bereits im Bauch der Mama erlebt haben, genießen ihre „eigene“ Klangmassage. Aber natürlich können die Klänge auch für alle anderen Babys sehr entspannend und beruhigend wirken. Während der Klangmassage liegt dein Baby gemütlich eingekuschelt in deinen Armen, während ich in seiner Aura oder auch an deinem Körper „arbeite“. Bei der Auswahl der Klanginstrumente achte ich ganz besonders auf die Reaktion des Babys, ich biete ihm sanft die verschiedenen Instrumente an. Es darf sich rundum Wohlfühlen und Entspannen. Und du natürlich auch.
Auch die Stimmgabel und ätherische Öle können hier wunderbar unterstützend eingesetzt werden, zum Beispiel bei Erkältung oder Bauchweh.
Bitte beachte, dass ich keine Heilpraktikerin oder Ärztin bin. Bei stärkeren Symptomen oder wenn du unsicher bist, wende dich vertrauensvoll an diese.
Die Dauer dieser Anwendungen ist ganz individuell. Grade, wenn das Baby noch sehr klein ist oder die Klänge noch nicht kennt, kann die Anwendung schon nach wenigen Minuten vorbei sein. Aber auch während der Schwangerschaft reicht manchmal eine halbe Stunde und beim nächsten Mal darf es dann gerne mehr sein. Daher berechne ich bei diesen Anwendungen immer in 5-Minuten-Schritten.
– Klang in der Palliativ- und Trauerbegleitung
Unser Sein und unser Leben sind geprägt und durchzogen von Kreisläufen und Zyklen. Unser Leben ist ein Zyklus, in dem das Leben mit dem Tod untrennbar verbunden ist. Wenn wir hier ankommen, wissen wir sicher, dass wir eines Tages auch wieder gehen werden. Und doch sind wir oftmals schockiert und unvorbereitet, wenn geliebte Menschen den Weg nach Hause antreten und/oder wir mit unserer eigenen Sterblichkeit konfrontiert werden. Das ist normal und menschlich. Auch wenn Anfang und Ende, leben und sterben, miteinander einhergehen, stehen wir am Ende unseres Lebens vor einem Schritt in ein unbekanntes Land und das ruft Angst, Unbehagen und Unsicherheit hervor. Vor dieser Schwelle stehen Menschen tagtäglich und müssen sich von ihren Lieben und ihrem Leben verabschieden. Die Begleitung dieser Menschen erfordert ein großes Maß an Hingabe, Empathie, Feinfühligkeit und innerer Stärke – aber auch eine gewisse Selbstreflexion und Disziplin.
In der Palliativbegleitung geht es darum, Menschen auf ihrem letzten Weg zu begleiten und da zu sein. Ohne Wertung, ich stelle mich hinten an und öffne mich ganz dem Leben und dem Schicksal des Menschen, den vor mir ist. Das ist eine sehr tiefgehende, so wichtige Aufgabe und menschenwürdige Lebensaufgabe.
Ich möchte an deiner Seite sein, dir nahe sein, da sein. Ich möchte mich mit meinen Gefühlen und Gedanken, mit meinen Gesten und Worten auf dich einstellen. Ich möchte mich von dir und deinem Schicksal leiten und berühren lassen. Ich bin da und gebe dir den Raum, den Du brauchst mit allem, was dazugehört.
Auch hier kommen wieder verschiedene Klanginstrumente zum Einsatz, wie Klangschalen, Koshi, Sansula, Stimmgabel und meine Stimme.
Beachte bitte: Ich biete KEINE professionelle Sterbe- oder Trauerbegleitung an.
Auch bei diesen Anwendungen ist die Dauer ganz individuell, so wie es dir in dem Moment guttut. Das Motto lautet: Weniger ist oft mehr!
– Klangreisen und Klangmeditationen
Demnächst erfährst du mehr zu diesem Thema.
